Juliana Paes fez aula de jump diferente nesta quarta-feira (25) de quarentena para evitar o contágio do coronavírus. A atriz, de sua casa, fez por meio de uma live de Rafa Lund, a mesma coreografia ...

Quem disse que para queimar calorias é preciso realizar um treino monótono e sem animação, provavelmente, não conhece as aulas de jump. Queridinha das academias, a modalidade também pode ser praticada ...

A aula de jump tem conquistado espaço nas academias por unir diversão, alto gasto calórico e estímulo cardiovascular intenso. A prática acontece sobre um mini trampolim e atrai quem busca sair da ...