Une récente étude australienne, publiée dans Breast Cancer Research and Treatment (Bettariga, Taaffe, Crespo-Garcia et al., ...

Si pratiquer une activité physique est important pour jouir d’une bonne santé générale, disposer d’une masse musculaire l’est aussi. Car nos muscles nous sont utiles de bien des manières. Le muscle ...

Vous rêvez d’être plus musclé ? Le développement des muscles passe — évidemment — par des exercices de musculation, mais aussi par une bonne alimentation. Découvrez les aliments à consommer pour ...

Saviez-vous que soulever des poids peut être aussi bénéfique pour vos os que pour vos muscles ? Contrairement aux idées reçues, la musculation représente l'un des moyens les plus efficaces ...

Succès surprise pour Tracker sur TF1 : la série américaine a signé le meilleur lancement depuis 4 ans avec plus de 4 millions de téléspectateurs. Justin Hartley, métamorphosé pour incarner Colter Shaw ...