A partir du dimanche 22 octobre, Krys revient en TV avec une campagne signée Les Gaulois "Vous n’avez jamais été autant vous-même" avec Eva, une héroïne que l'on voit grandir et s'affirmer avec ses ...

S’aimer soi-même demande souvent un long travail d’apprentissage, abreuvées que nous sommes d’impératifs de perfection. Les psys s’accordent pourtant sur le fait qu’il s’agit de l’un des ingrédients ...

Productivité, bien-être, confiance en soi… Voici comment cette approche minimaliste et douce peut vous aider à devenir, sans pression, la meilleure version de vous-même. Oubliez la course effrénée ...

Auprès de Psychologies, la coach Tiwalola Adebayo a donné cinq conseils pour renforcer sa confiance en soi et aider à s’aimer soi-même, aussi bien intérieurement qu’extérieurement. Hinaupoko Devèze ...

Avoir confiance en soi, ce n'est pas facile. On a même souvent tendance à être trop dur avec soi-même et à culpabiliser sans cesse à chaque fois qu'on fait une erreur ou qu'on subit un échec. Unsplash ...

Une exploration et une ambition de ce que signifie être soi-même un lieu. Où comment le corps du formateur reste un fondement essentiel de sa pratique.

Difficile à entretenir, voire à cultiver, la confiance en soi se travaille au quotidien en adoptant plusieurs habitudes. Voici comment la stimuler et vous permettre de prendre davantage d’assurance.

Dans son ouvrage "S'estimer et s'oublier", le psychiatre Christophe André explique comment l'estime de soi impacte nos souffrances psychiques modernes. A-t-on toujours conscience de la valeur qu'on ...

A la tête de l’entreprise ML Consulting, spécialisé en stratégie et développement d’affaires, Leslie Olongbo, plus connue sous le nom de Madame Leslie, qui vit entre la France et l’Afrique, vient de ...

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their ...