Stand tall with a barbell or dumbbells hanging at your waist, hands shoulder-width apart, thumbs facing away from each other.

Entrevistamos a Ana Galeote sobre los hábitos que nuestro cuerpo necesita en el día a día para vivir más pero, sobre todo, mejor.

Nell’era delle piattaforme come Netflix o Prime, c’è fortunatamente ancora tanta gente che non rinuncia a godersi una proiezione al cinema. Il fascino del grande schermo non potrà mai essere sostituit ...

Escrito originalmente por el kinesiólogo Randall J. Strossen, "Super Squats: Cómo ganar 13.6 kg de músculo en 6 semanas" se ...

El mítico actor, que publica sus memorias el próximo año, ha confesado que quiso protagonizar la precuela de su mítica ...

La influencia de los 80 en su diseño hace de estas zapatillas el modelo perfecto de Converse para conquistar a todos los ...

Un tratto di costa suggestivo e selvaggio dove però bisogna convivere con questa specie aliena che è diventata la padrona di ...

El profesional médico, tras más de tres décadas de carrera, tiene claros algunos de los principales problemas a los que se ...

Quando due icone del design e della tecnologia si incontrano, il risultato non può che essere qualcosa di speciale. Nasce ...

Leggenda dello sci di fondo, l'abbiamo intervistata nella cabina dell’MH Ski Club all’Aprèski Milano Mountain Show ...