Souvent perçue comme un sentiment toxique, la jalousie n’est pas toujours l’ennemie du couple. Voici 3 bienfaits.

Lorsque quelqu’un ne se montre pas bienveillant à votre égard et tend à vous rabaisser, il peut être tentant de préparer sa ...

Et si nous pouvions reprogrammer notre cerveau pour être plus heureux ? Découvrez comment vous y prendre grâce aux enseignements des neurosciences.

Découvrez les impacts sur votre santé de cette habitude partagée par de nombreux Français, au moment d’aller se coucher.

Les pauses quotidiennes contribuent à notre bien-être. Une étude révèle qu'à partir d'une certaine durée, elles ne nous rendent pas plus heureux.

Vous rêvez de dire ce que vous pensez sincèrement à un collègue ? Voici la phrase cash qui fonctionne à coup sûr.

Selon la psychologue Claire Petin, il est essentiel pour son bien-être de (faire) respecter ses limites : “Poser ses limites ...

Derrière le plaisir de sursauter se cachent des traits bien spécifiques. Une étude révèle un trait commun aux amateurs de films d’horreur.

Ce trait, souvent perçu comme une faiblesse, pourrait en réalité être une marque d’intelligence supérieure, selon les ...

Lors d’une relation sexuelle, ce n’est pas que l’acte qui est important, mais également tout ce qui se passe avant et après.

Prendre une pause avec sa vie sexuelle pour mieux raviver la flamme ? C’est le pari du “sex fasting”, une pratique qui gagne ...

Envie de vous affirmer avec élégance ? Voici les réflexes à avoir pour s’imposer, avec classe, lors d’une discussion.