¿Qué es el Autocuidado? (Con Ejemplos) - La Autoestima
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¿Qué es el Autocuidado? (Con Ejemplos) - La Autoestima
El Autocuidado es uno de los temas de más tendencia hoy en día, pero desafortunadamente, también se explica mal. El significado literario de Autocuidado es
Feb 20, 2023
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43K views · 1.5K reactions | O autocuidado é a prática de adotar hábitos que promovem o bem-estar físico, mental e emocional, essencial para uma vida equilibrada e saudável. O livro "O Poder do Autocuidado" ensina como pequenas ações diárias podem melhorar sua saúde, equilíbrio e bem-estar, ajudando você a viver com mais energia e propósito. #motivacao #vida #reflexāo #espiritualidade #motivacional | Força em Cortes | Facebook
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En psicología le llaman autocuidado emocional, pero en simple significa: no te ignores a ti mismo. Porque sí: también nos dejamos en visto interno cuando pasamos por encima de lo que sentimos. Acompañarte es escucharte, darte un respiro y tratarte como tratarías a alguien que quieres. Ignorarte solo sube el estrés y baja el ánimo. Así que pregúntate de verdad: ¿Te estás acompañando… o te dejaste en visto? 💛✨#ecologia #ecofriendly #arteterapia | ecobee.soluciones
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