Quema grasa haciendo este ejercicio por la mañana | Borja Fitness
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Elimina grasa de todo tu cuerpo con esta rutina | Borja Fitness
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Si tu objetivo es quemar grasa deja de correr 👉🏼¿Ves la diferencia entre caminar con inclinación vs NO hacerlo!? ¿Como lo hacías hasta ahora tu? Compártelo 🫡 👉🏼Comenta cuál es tu objetivo y qué ejercicio cardiovascular haces‼️ Si tu objetivo es mejorar tu resistencia, correr o el HIIT son ideales. Pero si lo que buscas es quemar grasa de manera eficiente, caminar en cinta con inclinación al 10 y velocidad de 5.5 es imbatible. Lo importante es elegir lo que mejor se adapte a tus metas. | Bor
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