💪 Piernas fuertes, mente fuerte No necesitas pesas, máquinas ni excusas. Solo tú, tu cuerpo y las ganas de superarte. Esta rutina está pensada para esculpir, activar y moldear tus piernas desde casa, el parque o dónde te encuentres. ✨ No se trata de perfección, se trata de progreso. Cada gota de sudor es una señal de que estás eligiendo cuidarte. 👉 ¿Lista para sentir el poder de tus piernas? Vamos juntas. Ana Segarra 💞 Coach Nutricional y entrenamiento 💪 | Ana Maria Rodriguez Segarra
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Jan 17, 2020
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5.5K views · 469 reactions |  Piernas flácidas, se te quedaron las piernas muy chiquititas y no sabes cómo poner músculo en ellas? Estos 3 ejercicios son los mejores para ello   Soy Ana Segarra y te los regalo para que lo logres!!  Ana Segarra  Coach Nutricional y entrenamiento  | Ana Maria Rodriguez Segarra | Facebook
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